Нас постоянно окружают стрессовые ситуации. Темп современной жизни порой не позволяет нам расслабиться, и в результате стресс накапливается и выплескивается наружу с удесятеренной силой. Обратите внимание на первые «звоночки», которые указывают на наличие стресса.
- Издавать звенящие звуки ручкой;
- Постукивание пальцами по столу.
- Накручивание вьющихся волос.
Все они говорят о бессознательных попытках нашего организма избавиться от накопившегося стресса. Часто все действия, направленные на снижение нашего стресса, вызывают дискомфорт у окружающих. Так что же вы можете сделать? Если вы не хотите ходить по магазинам, подумайте о том, как создать антистресс дома. Рассмотрите варианты, которые можно сделать в домашних условиях, не тратя время на поиск дорогих компонентов.
Антистресс из воздушного шарика
Он является самым простым и не требует знаний геометрии и химии. Сосредоточьтесь на наполнителе, так как взятие другого шара приведет к совершенно другому результату.
Мука
Лучше всего взять цветной мяч или характерной формы (например, зайчик с ушками, слоненок и т.д.).
С помощью воронки в шарики нужно всыпать муку, чтобы они немного укрепились. Свяжите шарики вместе и нарисуйте интересную мордочку маркером.
Крупа
Примечание: гречневая крупа имеет довольно острую форму (она может колоться, если ее крепко держать, и даже протыкать тонкие шарики. Однако он обладает хорошими массажными свойствами. Если вы долго работаете за компьютером, можно положить его под кисть. (часы).
Рис удобнее растирать между пальцами, создавая приятный кайф.
Повторите те же действия с мукой. Достаточно цветного или фигурного шарика.
Пенопластовые шарики
Такие шары часто используются при транспортировке хрупких предметов. Кроме всего прочего, они могут разрушить нежелательные формы. В них такие шарики склеиваются между собой. То же самое относится и к шариковым наполнителям.
Неньютоновская жидкость
Для получения такой жидкости необходимы только вода и крахмал.
Возьмите 50 грамм крахмала и постепенно добавляйте в смесь воду. Смесь должна быть сметанообразной. При меньшем количестве воды жидкость дольше остается твердой. Поэтому большее количество воды делает вещество более гибким.
Наполните миску с помощью лейки. Это нелегко. Вещество «сопротивляется» и медленно опускается внутрь банки.
Орбиз
Не бойтесь ужасного слова: орбиз — это шар, пропитанный водой. Его часто используют в цветочных горшках. Если его нет в цветочных горшках, его можно приобрести у флористов или в канцелярских магазинах.
Для создания этого варианта подходят прозрачные шары. Растяните шею шара, бросайте их по одному, свяжите вместе и готово.
Слайм
Для таких игрушек подходит покупная слизь или вы можете сделать свою собственную. Рекомендуется использовать круглые шары. Наполните шар слизью и завяжите его. Использование сетки (наполненной игрушками) делает антерес еще более интересным.
Слайм своими руками
Слизь как самостоятельный антистресс также очень интересна. Недостатком является то, что руки немного пачкаются. Представьте несколько вариантов, которые можно сделать из подручных материалов.
На основе шампуня
- Шампунь
- Блестки
- Титановый клей.
Смешайте вместе шампунь и блестки и хорошо перемешайте, затем добавьте клей и снова перемешайте до получения гладкой текстуры.
На основе пены для бритья
- Пена для бритья (ок. 400 г) ;
- 20 грамм буры (продается в аптеках) ;
- 1 упаковка клея ПВА ;
- 1 стакан воды ;
- Блестки или краситель.
Вскипятите воду и разведите в ней буру. Внесите все оставшиеся компоненты. Перемешайте до однородности.
Хендгам (жвачка для рук)
Разновидность слизи. Он плотный и напоминает глину.
- 4. столовые ложки соды 4;
- 1 тюбик силикатного клея.
- Краситель.
Налейте клей и 2 ст. л. соды в емкость и все хорошо перемешайте. Добавьте несколько капель красителя (можно использовать гуашь или пищевой краситель). Добавьте оставшиеся 2 ст. л. соды и вымешивайте до полного загустения. Разминайте комки до тех пор, пока они не перестанут прилипать к рукам.
Сквоши
В последнее время популярность приобрели антистрессовые сквоши.
Сквош — это маленькие плюшевые игрушки, к которым приятно прикасаться. Часто представляется в виде мордочки животного или еды.
Воздушный пластилин.
Если у вас дома есть воздушная глина, вы можете сделать симпатичных животных или пончики. Возьмите глину нужного цвета и сформируйте желаемую форму (можно из нескольких частей). Не забудьте нарисовать мордочку. После высыхания игрушка вернется к своей первоначальной форме. Он очень приятен на ощупь.
Губка для посуды
В качестве основы используйте новую губку для посуды. Вырежьте лишнее ножницами и нарисуйте мордочку маркером. Проще всего это сделать с помощью Губки Боба.
Бумага
Существует несколько способов напряжения бумаги, но сквош считается более простым.
- Узоры из сквоша (например, пончики, кактусы, пони);
- Сквош
- Наполнитель (хлопок).
Вырежьте по контурам, используя распечатанный шаблон или нарисованный от руки. Приклейте клейкой лентой так, чтобы слои клейкой ленты не находили друг на друга. Сделайте вторую часть такой же, но возможно из обычной бумаги. Склейте две части вместе с помощью клейкой ленты, оставив отверстие для наполнителя. Рекомендуется использовать сухую шпатлевку. Игрушка будет впитывать даже малейшую влагу.
Оригами антистресс
Если вы любите оригами, вы можете снять стресс, складывая оригами-трансформеры. Суть этих фигурок заключается в том, чтобы складывать и раскладывать их. При циклическом складывании получается тот же рисунок.
Антистресс из ткани
За основу можно взять фотографию животного или носок с несколькими кусочками ткани. Нужно сшить маленькую игрушку и наполнить ее рассыпчатым наполнителем. Наполните его сухим наполнителем: рисом, гречкой, пенопластовыми шариками или кусочками ткани.
Существует множество вариантов создания таких брелоков, все они ограничены только вашей фантазией. Поняв, как создать антистресс своими руками, вы станете обладателем замечательной игрушки, приносящей не только эстетическое удовольствие, но и покой и расслабление.
