Сейчас существует множество социальных сетей и блогов, многие из которых заменяют старый способ ведения дневника. В Интернете люди делятся и эмоциями, и планами, но даже не знают, как вести личный дневник. Эмоциональные сообщения на страницах блогов и живых журналов похожи на личные дневники, но поделиться эмоциями с электронными машинами бывает непросто.
Классические записные книжки не потеряли своей актуальности до конца, но они по-прежнему популярны как у студенток, так и у взрослых людей разного пола и статуса. В то же время многие люди не начинают записывать свои мысли. Это не проблема блокнотов или электронных документов, но польза от этого процесса ощутима.
Зачем вести дневник?
Этот процесс нельзя назвать личным дневником. Это глубоко личные чувства, мечты и планы. Часто записи в блокноте являются свидетелями бурных слез влюбленной школьницы и первой деловой церемонии молодого предпринимателя. Первая причина вести личный дневник вытекает из этого — он помогает вам отпустить эмоции и структурировать мысли.
Интересно! Психологи советуют эмоциональным людям вести записи, чтобы внешне оценить себя и научиться управлять своими эмоциями.
Другая причина — возможность сохранить память о ситуациях и эмоциях, пережитых писателем. Спустя годы многие люди с удовольствием перечитывают свои записи и вспоминают смешные и грустные моменты из своей жизни, планы и мечты.
Третья причина вести личный дневник — это возможность выразить все тайные переживания, непристойные мысли и подавленный гнев. Невозможно накричать на несправедливого начальника, восстановить на работе преступника или испортить с кем-то отношения. Используя блокноты или электронные записи документов, вы можете делать страницу за страницей с вашим начальником, преступником и другими людьми. Таким образом, это снимает стресс и позволяет внешним сторонам оценить ситуацию.
Как начинают ведение дневника
Некоторые подростки и взрослые не сомневаются в том, как вести личный дневник. Это происходит спонтанно во времена любви и жизненных потрясений. Иногда матери пытаются завести личные записи о своих детях или школьниках по просьбе врачей или учителей.
Другая группа людей — это девушки из среднего класса и среднего класса. Для них это хобби или массовое явление при распространении в школах. Другие понимают необходимость вести дневник и испытывать одиночество. Все это делит тех, кто ведет запись, на две группы
- Спонтанно.
- Сознательный.
Люди из первой категории не интересуются правилами и придумали условности для ведения личных записей. Они просто пишут, где они хотят быть и как они должны быть. В результате получился самый честный и эмоциональный дневник, но сложный для последующего прочтения самими владельцами.
Вторая группа интересуется тем, как вести дневник в соответствии с правилами, какие требования должны быть предъявлены и что должно быть включено. Такие точные рекомендации дать невозможно, хотя можно в общих чертах узнать, как вести личные записи.
Как правильно вести записи
Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. То же самое можно сказать и о заполнении дневника; важно усвоить одну вещь — он должен быть полезным.
Некоторым людям лучше удается быстро записывать свои мысли в пробках, а другим нужна тишина и много цветных ручек, маркеров, всевозможных стикеров, фотографий и газетных вырезок. Следует понимать, что особых правил ведения учета не существует. Личный дневник — это пространство, которое не контролируется человеком, и он может делать в нем все, что захочет.
Содержание дневника во многом зависит от того, кто его ведет. Личное дело студента-программиста может быть заполнено тегами и идеями, домохозяйка может пожаловаться там на некачественную бытовую химию или грубость в магазине, бизнесмен может записать там мысли о планах модернизации или реструктуризации кредитов.
Частота и количество наполнения также варьируется от человека к человеку, но студентки должны выбирать индивидуально. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное, доброе, иногда мрачное и невероятно грубое. В то же время всем достаточно знать некоторые одинаковые принципы ведения дневника.
Главные требования к личному дневнику
Чтобы вести дневник, не обязательно стараться делать так, как делают другие, но никому не запрещается использовать чужие идеи при оформлении своих личных записей. Люди, которые хотят научиться вести личный дневник, должны следовать нескольким требованиям.
Не нужны правила для таких критериев, как внешний вид, электронный или бумажный формат, цвет пера или плотность записи. Будет правильно, если каждый человек напишет в удобной для него манере и поделится своими сокровенными мыслями.
Берегите себя! Стоит отделить свой личный дневник от дневника работы, школы, медицины, спорта и т.д. Их можно объединить в один, но об этом захотят узнать учителя, врачи или тренеры. Это мешает автору писать там искренне о сокровенных мыслях без оглядки на прошлое.
Если девушка хранит коллекцию газетных вырезок, фотографий, биографий актеров или певцов, это не мешает ей давать читать записи своей подруге. В то же время, если там написаны мысли о чувствах к звездам, девушка не захочет, чтобы их читал кто-то другой.
Начало и ведение дневника
Выше мы отметили, что записи о текущих событиях будут храниться двумя способами. Для добровольного ведения личного дела комментарии не требуются. Дневник уже есть и заполнен. Поэтому людей не нужно учить, как начать его хранить.
Осознанное желание вести записи позволяет им с самого начала предвидеть нюансы будущих дневников, выбирая формат, стиль и способ записи.
Начните запись, выполнив следующие действия.
Это основные моменты для начала ведения дневника, за исключением двух нюансов. Это не требования, а рекомендации для удобства. Один из них касается бумажной версии записи, другой — электронной. В первом случае рекомендуется приобрести блокнот или тетрадь в твердой обложке. Это придаст дневнику более длительный вид без морщин. При выборе электронной версии необходимо заранее решить, когда и где вы будете делать записи, и исходя из этого выбрать формат — онлайн-программа или незаметный документ на стационарном компьютере.
Если вы не знаете, как спонтанно поделиться своими мыслями, вы можете попробовать следующий алгоритм записи.
Такая структура подходит для дневников юных школьниц и записей руководителей отделов в крупных компаниях. Разница лишь в том, что события и объекты разные — выводы, описания чувств и т.д. Также помните, что эта структура является необязательной — ее пункты можно менять, переставлять, убирать или добавлять. Понимание более полезных записей придет со временем, а для этого необходимо вести дневник.
Важно! Главное правило ведения дневника — он должен быть выполнен! Неважно, как вы его заведете, что вы в нем напишете или нарисуете — вы должны вести дневник.
Правильное ведение дневника означает создание в нем только удобно оформленных записей и с комфортной частотой: заранее продумайте количество записей в день, неделю или месяц, либо носите его с собой и делитесь своими мыслями с дневником при первом желании.
Если необходимо, несколько записей в день — идеальный способ ведения дневника. Это позволит вам сбросить излишние эмоции и быстро записать нужные мысли и хорошие идеи. Не каждый может позволить себе вести записи в таком режиме, кто-то понимает необходимость дневника, но не может тратить на него столько времени.
Для организованных людей подходит вечерний метод заполнения дневника, но объемы записей не играют роли. Заметки можно разделить на утренние, дневные и вечерние, подробно описывая события дня или помещая все в один текст. Вы также можете разграничить то, что происходит на работе или в учебе, и отдельно описать свою любовь или жизненный опыт. Существует только одно правило ведения дневника — все остальное очень индивидуально. Со временем все предпочитают заполнять его более удобным способом. Мы только начинаем его новости.
